Бежишь с нами?
Присоединяйся к нашей дружной беговой семье!
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором публичной оферты
Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты
Правила школы бега Алау.про
Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты
Правила школы бега Алау.про
Выберите тариф, который подходит Вам!
Тариф Alay PRO включает в себя индивидуальные тренировки с тренером вживую.
Тариф Alay ONLINE включает в себя все преимущества тарифа PRO но тренировки будут проходить в режиме Online.
Подробнее о тарифах
Тариф Alay ONLINE включает в себя все преимущества тарифа PRO но тренировки будут проходить в режиме Online.
Подробнее о тарифах
Click to order
Total:
Наслаждайся бегом!
*первая тренировка бесплатно
– правильный и эффективный бег
– достижение целей
– нетворкинг
– регулярные беговые старты
– достижение целей
– нетворкинг
– регулярные беговые старты
ALAÝ PRO это:
Комьюнити бегунов, блогеров и лидеров мнения
Тематические тусовки и мастер классы
Организаторы профессиональных забегов
Школа бега и беговой клуб
10+
Забегов и соревнований мы организовали
200+
В нашем клубе уже более 200 бегунов
20
Мы уже вырастили 15 чемпионов. Хочешь стать следующим чемпионом ?
10+
Забегов и соревнований мы организовали
200+
В нашем клубе уже более 200 бегунов
15
Мы уже вырастили 15 чемпионов. Хочешь стать следующим чемпионом ?
"*Я в экстазе!!!*
Сегодня чуть меньше трёх месяцев моего бега,в целом.Учитывая факт,что я новичок, и раньше бегала, только глазами по монитору????
Первые занятия были сплошь разочарования к себе: по ряду "не могу", "не получается" и т.д., одновременно с воодушевлением, глядя на этаких матёрых бегунов в Алау.
Сегодня чуть меньше трёх месяцев моего бега,в целом.Учитывая факт,что я новичок, и раньше бегала, только глазами по монитору????
Первые занятия были сплошь разочарования к себе: по ряду "не могу", "не получается" и т.д., одновременно с воодушевлением, глядя на этаких матёрых бегунов в Алау.
"Бег в моей жизни появился в 2016 году, когда я устроился на работу в компанию @adidas_cis. В то время @issa_kz развивал беговое сообщество и пригласил меня на тренировку. В первое время это были совместные пробежки с коллегами и просто интересное времяпровождение. Затем в клуб пригласили профессионального тренера @georgiyrunner и понеслось. Появилась систематичность, план тренировок ...
"Многие меня спрашивают, почему я такая "включенная" и постоянно занимаюсь спортом. Вот решила вам рассказать свою историю в виде этого лонгрида. В школе я любила ходить на физкультуру, ни одного урока не пропустила ????. В восемь лет даже поступило предложение вступить в сборную Казахстана по лыжным гонкам, но в силу того, что данный спорт травмоопасен родители решили не рисковать...
"В мае 2019 меня привлек формат и местность проведения старта от ЭА tengri sprint 15km. Пробежал без необходимой подготовки, экипировки и не думал о результате. Во время прохождения дистанции решил для себя, что буду набирать форму и продолжать участвовать в других беговых мероприятиях.
После мне потребовалось 2 месяца, чтобы освоить основы в беге.
...
После мне потребовалось 2 месяца, чтобы освоить основы в беге.
...
"В 2015 году в один прекрасный день, буквально лёжа на диване, решили с сестрой @galiya0801зарегестрироваться на Алматы Марафон, выбрав дистанцию 10км.
Без какой-либо подготовки, да и в принципе, без спорта в прошлом, вышли на старт. На тот момент называли мы забег длиною в 10км марафоном, ну кто не называл, правда ведь?:)
В общем, пробежали мы первые 2км с толпой, после перешли на шаг ...
Без какой-либо подготовки, да и в принципе, без спорта в прошлом, вышли на старт. На тот момент называли мы забег длиною в 10км марафоном, ну кто не называл, правда ведь?:)
В общем, пробежали мы первые 2км с толпой, после перешли на шаг ...
ALAÝ ELITE
Алау марафон 42,2 км, 1 место 02:48:54
Еркебулан Сагынбаев
Amangeldy Race Sky Race 5,5 км/1500М+, 1 место, 02:07:26
Ольга Воронова
Алау марафон 42,2 км,
3 место 3:40:18
3 место 3:40:18
Еще больше
чемпионов
чемпионов
Сыдыкова Бану
* Все упражнения подбираются под каждого ученика индивидуально
Как проходит тренировка
90 минут
Расписание тренировок
Центральный
стадион
стадион
Суббота
7:00 – 8:30
Пятница
6:30 – 8:00
19:00 – 20:30
6:30 – 8:00
Среда
19:00 – 20:30
6:30 – 8:00
Вторник
Тренеры ALAÝ PRO
ТРЕНЕР
Владимир Борисов
Многократный чемпион Казахстана
Победитель и призер различных забегов
Тренер с 8-летним стажем
Победитель Tengri Ultra Trail 2015 (25 км)
Член Федерации Легкой Атлетики города Алматы
Победитель и призер различных забегов
Тренер с 8-летним стажем
Победитель Tengri Ultra Trail 2015 (25 км)
Член Федерации Легкой Атлетики города Алматы
ТРЕНЕР
Ярослав Кругликов
Кандидат в мастера спорта по Легкой атлетике
Высшее образование: КазНУ им. аль-Фараби. Кафедра Физического воспитания и спорта
Участник международных конвенций. Презентер Республиканской фитнес конвенции Body&Mind convention. Участник Международного конкурса фитнес-презентеров Russian Fitness Star. Менеджер по обучению и ведению программ функционального направления
Высшее образование: КазНУ им. аль-Фараби. Кафедра Физического воспитания и спорта
Участник международных конвенций. Презентер Республиканской фитнес конвенции Body&Mind convention. Участник Международного конкурса фитнес-презентеров Russian Fitness Star. Менеджер по обучению и ведению программ функционального направления
ТРЕНЕР
Руслан Оглов
Чемпион Алматы и Алматинской области по лёгкой атлетике
Многократный Чемпион и призёр РК по бегу на средние и длинные дистанции
Многократный Чемпион и призёр Алматы Марафона в Экидене и Полумарафоне.
1-спортивный разряд по легкой атлетике
Многократный Чемпион и призёр РК по бегу на средние и длинные дистанции
Многократный Чемпион и призёр Алматы Марафона в Экидене и Полумарафоне.
1-спортивный разряд по легкой атлетике
Тренеры ALAÝ PRO
ТРЕНЕР
Владимир Борисов
Многократный чемпион Казахстана
Победитель и призер различных забегов
Тренер с 8-летним стажем
Победитель Tengri Ultra Trail 2015 (25 км)
Член Федерации Легкой Атлетики города Алматы
Победитель и призер различных забегов
Тренер с 8-летним стажем
Победитель Tengri Ultra Trail 2015 (25 км)
Член Федерации Легкой Атлетики города Алматы
ТРЕНЕР
Ярослав Кругликов
Кандидат в мастера спорта по Легкой атлетике
Высшее образование: КазНУ им. аль-Фараби. Кафедра Физического воспитания и спорта
Участник международных конвенций. Презентер Республиканской фитнес конвенции Body&Mind convention. Участник Международного конкурса фитнес-презентеров Russian Fitness Star. Менеджер по обучению и ведению программ функционального направления
Высшее образование: КазНУ им. аль-Фараби. Кафедра Физического воспитания и спорта
Участник международных конвенций. Презентер Республиканской фитнес конвенции Body&Mind convention. Участник Международного конкурса фитнес-презентеров Russian Fitness Star. Менеджер по обучению и ведению программ функционального направления
ТРЕНЕР
Руслан Оглов
Чемпион Алматы и Алматинской области по лёгкой атлетике
Многократный Чемпион и призёр РК по бегу на средние и длинные дистанции
Многократный Чемпион и призёр Алматы Марафона в Экидене и Полумарафоне.
1-спортивный разряд по легкой атлетике
Многократный Чемпион и призёр РК по бегу на средние и длинные дистанции
Многократный Чемпион и призёр Алматы Марафона в Экидене и Полумарафоне.
1-спортивный разряд по легкой атлетике
Стоимость тренировок
Pro runner
30 000 ₸/месяц
- тренировки в группе с индивидуальным подходом
- 8 тренировок с тренером
- персональный план тренировок на каждую неделю
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- медицинские консультации от клубного доктора
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- подбор стартов
ПОБЕЖАЛИ ВМЕСТЕ! - 8 тренировок с тренером
- персональный план тренировок на каждую неделю
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- медицинские консультации от клубного доктора
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- подбор стартов
Alaý Online (дистанционно)
Pro runner
25 000 ₸/месяц
- дистанционное ведение ученика
- взаимодействие с тренером через WhatsApp
- персональный план тренировок на каждую неделю
- комплекс индивидуальных рекомендаций по упражнениям для общей физической подготовки
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- подбор стартов
ПОБЕЖАЛИ ВМЕСТЕ! - взаимодействие с тренером через WhatsApp
- персональный план тренировок на каждую неделю
- комплекс индивидуальных рекомендаций по упражнениям для общей физической подготовки
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- подбор стартов
Стоимость тренировок
30 000 ₸/месяц
- тренировки в группе с индивидуальным подходом
- 8 тренировок с тренером
- персональный план тренировок на каждую неделю
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- медицинские консультации от клубного доктора
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- подбор стартов
- 8 тренировок с тренером
- персональный план тренировок на каждую неделю
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- медицинские консультации от клубного доктора
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- подбор стартов
Тренировки online
- дистанционное ведение ученика
- взаимодействие с тренером через WhatsApp
- персональный план тренировок на каждую неделю
- комплекс индивидуальных рекомендаций по упражнениям для общей физической подготовки
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- подбор стартов
- взаимодействие с тренером через WhatsApp
- персональный план тренировок на каждую неделю
- комплекс индивидуальных рекомендаций по упражнениям для общей физической подготовки
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- подбор стартов
25 000 ₸/месяц
Клубная карта
Скидка от 5% до 20%
Клубная карта, которая дает право на получение скидок у наших партнеров
Simfershop.kz -10%
Garmin.kz -10%
Brux -15%
Fitroom -10% на всю экипировку
GM Sport - 20%
Athletex Shop -15% на всю продукцию Nutrend и Aonijie
City Barber - 20%
iFit.kz -10%
Garmin.kz -10%
Brux -15%
Fitroom -10% на всю экипировку
GM Sport - 20%
Athletex Shop -15% на всю продукцию Nutrend и Aonijie
City Barber - 20%
iFit.kz -10%
Passo -30%
AS'SU -20% на баню
MSDC -10% / 20%
Массажный кабинет Alay -10%
ChairMassage -15%
Simfer -10%
Medlife -10%
Мир Спорта -10%
AS'SU -20% на баню
MSDC -10% / 20%
Массажный кабинет Alay -10%
ChairMassage -15%
Simfer -10%
Medlife -10%
Мир Спорта -10%
doctor TAKIBAYEV -10% клиника микроскопной стоматологии
AB Chess -10%
Technofit -15% на абонемент
The Friends Bar -10% банкет холл
Myepil.kz - 10%
Vicco.kz -10%
Alma trails -10%
Booom Gun -5%
AB Chess -10%
Technofit -15% на абонемент
The Friends Bar -10% банкет холл
Myepil.kz - 10%
Vicco.kz -10%
Alma trails -10%
Booom Gun -5%
Дорогая, я НЕ пил -20% Время в подарок в VIP кабине
УхО и Медведь -20% Время в подарок в VIP кабине
Три казана -15%
Ginger sushi -5% в кафе
Friends -15% ресторан, бар
Coffee original -10%
Sapa Lab -10% на спорт.профили
Rika-shop -5%
УхО и Медведь -20% Время в подарок в VIP кабине
Три казана -15%
Ginger sushi -5% в кафе
Friends -15% ресторан, бар
Coffee original -10%
Sapa Lab -10% на спорт.профили
Rika-shop -5%
FAQ
Процесс тренировки разделен на 3 части:
1) тренировки с тренером (2 раза в неделю)
2) домашние задания
3) клубные лонг раны
как правило:
1 тренировка в парке
1 тренировка на стадионе Динамо
клубные забеги в общественных местах
1) тренировки с тренером (2 раза в неделю)
2) домашние задания
3) клубные лонг раны
как правило:
1 тренировка в парке
1 тренировка на стадионе Динамо
клубные забеги в общественных местах
Тренировки проводятся по два раза в неделю для каждой группы с понедельника по субботу в 6:30/18:30 в зависимости от тренера и этапа подготовки к соревнованиям
Стартовый пакет ученика школы включает в себя: командную футболку, доступ на стадион, в зимнее время возможен доступ в тренажерный зал
Домашние задания отслеживаются в приложении Strava
Пакеты не включают в себя заморозку, так как они являются групповыми и тренер работает на развитие и обучение всей группы. В случаях заболевания ученика тренер будет уделять внимание и помогать скорее вернуться в строй полезными советами и рекомендациями.
Да, согласно договору. Также есть возможность посетить одну пробную тренировку по специальной цене или посещать и оплачивать тренировку без получения стартового пакета по цене 4 000 тенге за тренировку.
Стоимость услуг персонального тренера - цена договорная.
Контакты
+7 707 268 42 68
+7 701 550 83 33
e-mail: info@alay.pro
+7 701 550 83 33
e-mail: info@alay.pro
РЕКВИЗИТЫ:
ТОО «Running river»
Республика Казахстан, г. Алматы, Медеуский район, пр. Нұрсұлтан Назарбаев, д. 124
БИН 170240020311
ИИК KZ699470398991343836
в АО ДБ «Альфа-Банк»
БИК ALFAKZKA
ТОО «Running river»
Республика Казахстан, г. Алматы, Медеуский район, пр. Нұрсұлтан Назарбаев, д. 124
БИН 170240020311
ИИК KZ699470398991343836
в АО ДБ «Альфа-Банк»
БИК ALFAKZKA
Официальный сайт Alay
© 2019
© 2019
FOLLOW US
- Instagram:
- @alay.pro
- @alay.academy
Бежишь с нами?
Присоединяйся к нашей дружной беговой семье!
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором публичной оферты
Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты
Правила школы бега Алау.про
Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты
Правила школы бега Алау.про
