Бежишь с нами?
Присоединяйся к нашей дружной беговой семье!
Выберите программу тренировок
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором публичной оферты

Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты
Правила школы бега Алау.про
Выберите тариф, который подходит Вам!
Тариф Alay PRO включает в себя индивидуальные тренировки с тренером вживую.
Тариф Alay ONLINE включает в себя все преимущества тарифа PRO но тренировки будут проходить в режиме Online.

Подробнее о тарифах
Click to order
Total: 
Комментарий к заказу
Промокод на скидку!
Наслаждайся бегом!
*первая тренировка бесплатно
– правильный и эффективный бег
– достижение целей
– нетворкинг
– регулярные беговые старты
ALAÝ PRO это:
Комьюнити бегунов, блогеров и лидеров мнения
Тематические тусовки и мастер классы
Организаторы профессиональных забегов
Школа бега и беговой клуб
10+
Забегов и соревнований мы организовали
200+
В нашем клубе уже более 200 бегунов
20
Мы уже вырастили 15 чемпионов. Хочешь стать следующим чемпионом ?
10+
Забегов и соревнований мы организовали
200+
В нашем клубе уже более 200 бегунов
15
Мы уже вырастили 15 чемпионов. Хочешь стать следующим чемпионом ?
"*Я в экстазе!!!*
Сегодня чуть меньше трёх месяцев моего бега,в целом.Учитывая факт,что я новичок, и раньше бегала, только глазами по монитору????

Первые занятия были сплошь разочарования к себе: по ряду "не могу", "не получается" и т.д., одновременно с воодушевлением, глядя на этаких матёрых бегунов в Алау.
"Бег в моей жизни появился в 2016 году, когда я устроился на работу в компанию @adidas_cis. В то время @issa_kz развивал беговое сообщество и пригласил меня на тренировку. В первое время это были совместные пробежки с коллегами и просто интересное времяпровождение. Затем в клуб пригласили профессионального тренера @georgiyrunner и понеслось. Появилась систематичность, план тренировок ...
"Многие меня спрашивают, почему я такая "включенная" и постоянно занимаюсь спортом. Вот решила вам рассказать свою историю в виде этого лонгрида. В школе я любила ходить на физкультуру, ни одного урока не пропустила ????. В восемь лет даже поступило предложение вступить в сборную Казахстана по лыжным гонкам, но в силу того, что данный спорт травмоопасен родители решили не рисковать...
"В мае 2019 меня привлек формат и местность проведения старта от ЭА tengri sprint 15km. Пробежал без необходимой подготовки, экипировки и не думал о результате. Во время прохождения дистанции решил для себя, что буду набирать форму и продолжать участвовать в других беговых мероприятиях.
После мне потребовалось 2 месяца, чтобы освоить основы в беге.
...
"В 2015 году в один прекрасный день, буквально лёжа на диване, решили с сестрой @galiya0801зарегестрироваться на Алматы Марафон, выбрав дистанцию 10км.
Без какой-либо подготовки, да и в принципе, без спорта в прошлом, вышли на старт. На тот момент называли мы забег длиною в 10км марафоном, ну кто не называл, правда ведь?:)
В общем, пробежали мы первые 2км с толпой, после перешли на шаг ...
ALAÝ ELITE
Алау марафон 42,2 км, 1 место 02:48:54
Еркебулан Сагынбаев
Amangeldy Race Sky Race 5,5 км/1500М+, 1 место, 02:07:26
Ольга Воронова
Алау марафон 42,2 км,
3 место 3:40:18
Еще больше
чемпионов
Сыдыкова Бану
* Все упражнения подбираются под каждого ученика индивидуально
Как проходит тренировка
90 минут
Расписание тренировок
Центральный
стадион
Суббота
7:00 – 8:30
Пятница
6:30 – 8:00
19:00 – 20:30
6:30 – 8:00
Среда
19:00 – 20:30
6:30 – 8:00
Вторник
Расписание тренировок
Центральный
стадион
6:30 – 8:00
19:00 – 20:30
Четверг
6:30 – 8:00
19:00 – 20:30
Понедельник
6:30 – 8:00
19:00 – 20:30
Четверг
6:30 – 8:00
19:00 – 20:30
Расписание тренировок
Парк Первого Президента
Пятница
Среда
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
Тренеры ALAÝ PRO
ТРЕНЕР
Ракымжан Келманов
Многократный чемпион Казахстана по Легкой атлетике на средние и длинные дистанции

4-х кратный чемпион Центральной Азии
Участник Чемпионатов Азии (2014, 2015, 2016)

Кандидат в мастера спорта на дистанциях 800 м, 1500 м, 3000 м, 3000 steeplechase
ТРЕНЕР
Даулет Рахимбаев
Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам
Серебряный призёр чемпионата мира 2012 год, Турция (г. Эрзурум)
Многократный чемпион и призер Чемпионата РК, Кубка РК, Спартакиад РК
Участник чемпионатов Мира среди юниоров (2010, 2011, 2012, 2013, 2014)
Участник Чемпионатов Мира среди взрослых (2017, 2019)
ТРЕНЕР
Ярослав Кругликов
Кандидат в мастера спорта по Легкой атлетике
Высшее образование: КазНУ им. аль-Фараби. Кафедра Физического воспитания и спорта
Участник международных конвенций. Презентер Республиканской фитнес конвенции Body&Mind convention. Участник Международного конкурса фитнес-презентеров Russian Fitness Star. Менеджер по обучению и ведению программ функционального направления
ТРЕНЕР
Владимир Борисов
Многократный чемпион Казахстана

Победитель и призер различных забегов

Тренер с 7-летним стажем

Победитель Tengri Ultra Trail 2015 (25 км)

Член Федерации Легкой Атлетики города Алматы
ТРЕНЕР
Руслан Оглов
Чемпион Алматы и Алматинской области по лёгкой атлетике

Многократный Чемпион и призёр РК по бегу на средние и длинные дистанции

Многократный Чемпион и призёр Алматы Марафона в Экидене и Полумарафоне.

1-спортивный разряд по легкой атлетике
Тренеры ALAÝ PRO
ТРЕНЕР
Даулет Рахимбаев
Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам
Серебряный призёр чемпионата мира 2012 год, Турция (г. Эрзурум)
Многократный чемпион и призер Чемпионата РК, Кубка РК, Спартакиад РК
Участник чемпионатов Мира среди юниоров (2010, 2011, 2012, 2013, 2014)
Участник Чемпионатов Мира среди взрослых (2017, 2019)
ТРЕНЕР
Ракымжан Келманов
Многократный чемпион Казахстана по Легкой атлетике на средние и длинные дистанции
4-х кратный чемпион Центральной Азии
Участник Чемпионатов Азии (2014, 2015, 2016)
Кандидат в мастера спорта на дистанциях 800 м, 1500 м, 3000 м, 3000 steeplechase
ТРЕНЕР
Ярослав Кругликов
Кандидат в мастера спорта по Легкой атлетике
Высшее образование: КазНУ им. аль-Фараби. Кафедра Физического воспитания и спорта
Участник международных конвенций. Презентер Республиканской фитнес конвенции Body&Mind convention. Участник Международного конкурса фитнес-презентеров Russian Fitness Star. Менеджер по обучению и ведению программ функционального направления
ТРЕНЕР
Владимир Борисов
Многократный чемпион Казахстана

Победитель и призер различных забегов

Тренер с 7-летним стажем

Победитель Tengri Ultra Trail 2015 (25 км)

Член Федерации Легкой Атлетики города Алматы
ТРЕНЕР
Руслан Оглов
Чемпион Алматы и Алматинской области по лёгкой атлетике

Многократный Чемпион и призёр РК по бегу на средние и длинные дистанции

Многократный Чемпион и призёр Алматы Марафона в Экидене и Полумарафоне.

1-спортивный разряд по легкой атлетике
Стоимость тренировок
Pro runner
8 тренировок с тренером
30 000 ₸/месяц
- тренировки в группе с индивидуальным подходом

- 8 тренировок с тренером

- персональный план тренировок на каждую неделю

- фирменная клубная футболка

- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)

- участие во внутренних соревнованиях (забегах)

- внутренние чаты (нетворкинг)

- доступ в клуб STRAVA

- медицинские консультации от клубного доктора

- подводка к соревнованиям

- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы

- участие в контрольных забегах школы

- подбор стартов
ПОБЕЖАЛИ ВМЕСТЕ!
Alaý Online (дистанционно)
Pro runner
8 тренировок с тренером
25 000 ₸/месяц
- - дистанционное ведение ученика

- взаимодействие с тренером через WhatsApp

- персональный план тренировок на каждую неделю

- комплекс индивидуальных рекомендаций по упражнениям для общей физической подготовки

- фирменная клубная футболка

- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)

- внутренние чаты (нетворкинг)

- доступ в клуб STRAVA

- подводка к соревнованиям

- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы

- участие во внутренних соревнованиях (забегах)

- подбор стартов
ПОБЕЖАЛИ ВМЕСТЕ!
Стоимость тренировок
30 000 ₸/месяц
- тренировки в группе с индивидуальным подходом
- 8 тренировок с тренером
- персональный план тренировок на каждую неделю
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- медицинские консультации от клубного доктора
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- участие в контрольных забегах школы
- подбор стартов
Тренировки online
- дистанционное ведение ученика
- взаимодействие с тренером через WhatsApp
- персональный план тренировок на каждую неделю
- комплекс индивидуальных рекомендаций по упражнениям для общей физической подготовки
- фирменная клубная футболка
- клубная карта и доступ к программе лояльности (скидки у партнеров)
- внутренние чаты (нетворкинг)
- доступ в клуб STRAVA
- подводка к соревнованиям
- консультационная поддержка по спортивным вопросам от тренера и куратора группы
- участие во внутренних соревнованиях (забегах)
- подбор стартов
25 000 ₸/месяц
Клубная карта
Скидка от 5% до 20%
Клубная карта, которая дает право на получение скидок у наших партнеров
Simfershop.kz -10%

Garmin.kz -10%

Brux -15%

Fitroom -10% на всю экипировку

GM Sport - 20%

Athletex Shop -15% на всю продукцию Nutrend и Aonijie

City Barber - 20%

Alay Аптека -5%, бесплатная консультация терапевта
Passo -30%

AS'SU -20% на баню

Пар House -20% на баню и аксессуары

Barista coffee -10%

MSDC -10% / 20%

Массажный кабинет Alay -10%

ChairMassage -15%

Sapa -10% на спорт.профили
doctor TAKIBAYEV -10% клиника микроскопной стоматологии

GU energy -20%

AB Chess -10%

Technofit -15% на абонемент

The Friends Bar -10% банкет холл

Myepil.kz - 10%

Vicco.kz -10%

No lingerie - 10%

Beautyjetkz -10%
Дорогая, я НЕ пил -20% Время в подарок в VIP кабине

УхО и Медведь -20% Время в подарок в VIP кабине

Три казана -15%

Ginger sushi -5% в кафе

Friends -15% ресторан, бар

KINOPARK - специальный тариф в ТРЦ Moskva Metropolitan и Sputnik mall (Взрослый- 1200 тг, детский -500 тг)
FAQ
Как проходит процесс тренировки?
Процесс тренировки разделен на 3 части:
1) тренировки с тренером (2 раза в неделю)
2) домашние задания
3) клубные лонг раны

как правило:
1 тренировка в парке
1 тренировка на стадионе Динамо
клубные забеги в общественных местах
Конкретное время и дни тренировок?
Тренировки проводятся во вторник/среду, пятницу/субботу в 6:30/18:30 в зависимости от тренера и этапа подготовки к соревнованиям
Что входит в стартовый пакет?
Стартовый пакет ученика школы включает в себя: командную футболку, доступ на стадион, в зимнее время в тренажерный зал.
Как будут отслеживать мои домашние задания?
Домашние задания отслеживаются в приложении Strava
Есть ли "заморозка" на случай, если я заболел?
Пакеты не включают в себя заморозку, так как они являются групповыми и тренер работает на развитие и обучение всей группы. В случаях заболевания ученика тренер будет уделять внимание и помогать скорее вернуться в строй полезными советами и рекомендациями.
Предусмотрен ли возврат денег в середине месяца?
Да, согласно договору. Также есть возможность посетить одну пробную тренировку по специальной цене или посещать и оплачивать тренировку без получения стартового пакета по цене 4 000 тенге за тренировку.
Можно ли выбрать одного тренера из 3 для занятий?
Для групповых занятий это невозможно. Для каждого ученика готовится персональный план своим тренером.
Сколько стоят услуги персонального тренера?
Стоимость услуг персонального тренера - цена договорная.
Контакты
РЕКВИЗИТЫ:
ТОО «Running river»
Республика Казахстан, г. Алматы, Медеуский район, пр. Нұрсұлтан Назарбаев, д. 124
БИН 170240020311
ИИК KZ699470398991343836
в АО ДБ «Альфа-Банк»
БИК ALFAKZKA
Официальный сайт Alay
© 2019
FOLLOW US
Бежишь с нами?
Присоединяйся к нашей дружной беговой семье!
Выберите программу тренировок
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором публичной оферты

Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты
Правила школы бега Алау.про
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Made on
Tilda